5 Hal Yang Membuat Gagal Medical Check Up

Penyebab gagal medical check up ini memang membuat siapapun merasa penasaran, apalagi MCU merupakan tahap terakhir dalam sebuah seleksi kerja.

Medical check up calon karyawan atau MCU merupakan hal yang pasti ada dalam sebuah seleksi masuk kerja, tes tahap ini memang menjadi momok tersendiri bagi para pencari kerja.

Karena memang tidak sedikit yang tidak lolos tahap ini, meskipun jika dilihat secara awam orang tersebut sehat-sehat saja.

Sehingga mereka yang gagal pun bertanya-tanya sebenarnya apa yang menggagalkan medical check up.

Apakah mereka gagal medical check up karena obesitas, atau karena hal lain seperti penyakit dalam atau yang lainnya.

Bahkan mungkin ada yang sudah minum kecap sebelum medical check up, mengontrol makanan yang harus dikonsumsi sebelum medical check up atau minum susu Beruang, namun ternyata tetap saja gagal.

Bagi anda yang perokok yang akan mengikuti tes tahap ini saya sudah menulis tentang tips medical check up bagi perokok 

Penyebab Gagal Tes Kesehatan Kerja


Penyebab gagal medical check up calon karyawan

Yang jadi pertanyaan sekarang tentu sebenarnya apa yang menyebabkan gagal dalam tes medical check up.

Tapi ingat, dengan banyaknya hal yang diperiksa dan tidak adanya surat keterangan dari Klinik atau Rumah Sakit tentu kalian hanya bisa menebak-nebak saja.

5 penyebab yang coba saya berikan ditulisan ini hanya kemungkinan saja dan sifatnya umum.

Lalu bagaimana caranya untuk mengetahui secara pasti penyebab kegagalan tes medical check up? Saran saya kalian lakukan cek up mandiri lalu minta hasil pemeriksaan.

Nanti kalian akan tau sebenarnya apa yang dianggap kurang sehat dari diri kalian.

Dan jika ternyata hasil check up mandiri kalian hasilnya sehat berarti kalian gagal karena kurang beruntung saja, jadi jangan pernah menyerah.

#1 Kurang istirahat

Setiap kali kalian akan mengikuti tes medical check up pasti kalian disarankan untuk tidak bergadang dan tidak melakukan aktifitas berat.

Saran ini tentu bukan tanpa tujuan, sebab kurang istirahat akan membuat kondisi fisik kalian menurun dalam banyak hal.

Istirahat yang saya maksud disini adalah tidur cukup dan tidak melakukan aktifitas berat misalnya seperti lari Marathon.

Kurang istirahat akan membuat tekanan darah kalian tidak normal dan ketahanan tubuh menurun.

Tekanan darah atau tensi merupakan salah satu aspek pemeriksaan dalam medical check up, jadi memang sangat penting untuk menjaga tekanan darah kalian dalam kondisi normal.

Kurang istirahat juga akan membuat kondisi organ penting menurun seperti Jantung misalnya.

Jadi pastikan kalian istirahat yang cukup dengan tidur minimal 7-8 jam, dan jangan melakukan aktifitas berat.

#2 Mengkonsumsi makanan tinggi gula

Pada medical check up kalian akan diperiksa darah, dan salah satu yang menjadi patokan adalah kandungan gula darah.

Itu kenapa sebelum medical check up kalian disarankan untuk berpuasa dari jam 23:00 malam.

Berpuasa makan, tapi kalian tetap diperbolehkan minum air mineral agar kebutuhan air terpenuhi dan mengeluarkan racun.

Jadi usahakan untuk menghindari makanan dengan kadar gula tinggi seperti nasi, kalian bisa mengkonsumsi roti tawar sebelum berangkat sebagai sarapan.

#3 Mengkonsumsi obat-obatan

Kandungan kimia yang berasal dari obat-obatan akan tersimpan lama pada darah kalian, dan darah merupakan salah satu hal yang diperiksa.

Tidak semua kandungan obat dianggap wajar, terlebih untuk obat-obatan yang masuk dalam kategori keras.

Pastikan hindari mengkonsumsi obat-obatan baik yang lemah maupun keras satu minggu sebelum medical check up.

Termasuk juga hindari minum minuman beralkohol, kurangi konsumsi rokok dan hindari tempat dengan polusi udara tinggi.

#4 Mengkonsumsi makanan tinggi kolesterol

Selain makanan yang tinggi gula kalian juga harus mengindari makanan yang tinggi kandungan kolesterol jahat.

Contoh makanan yang mengandung banyak kolesterol jahat adalah makanan fast food, daging unggas, daging kambing dan masih banyak lainnya.

Sebaiknya kalian konsumsi makanan yang sehat seperti sayur, buah, air kelapa atau yang lainnya yang memberikan efek bagus untuk tubuh kalian.

#5 Kelelahan

Seperti yang saya jelaskan pada poin pertama, kalian harus menjaga kondisi tubuh tetap fit saat mengikuti medical check up.

Caranya dengan istirahat yang cukup, jangan bergadang dan jangan melakukan aktifitas yang banyak menguras tenaga.

Percaya saja, ketika tubuh kalian kelelahan maka banyak yang akan menurun performanya.

Contoh saja mata, meskipun mata kalian sehat misalnya tidak mengalami mata minus, plus, silinder atau yang lainnya tapi jika kalian kelelahan kondisinya juga akan menurun.

5 Penyebab kegagalan MCU yang saya sebutkan diatas memang sifatnya umum, tapi yang jelas sebelum kalian mengikuti tes kesehatan patuhi semua saran.

Dan juga jangan lupa berdoa, karena MCU ini sifatnya juga tidak mutlak. Maksudnya keberuntungan masih berpihak.

Karena pengalaman saya dulu ada teman yang sebelum dilakukan Rontgent merokok dan tetap saja bisa lolos.

Mungkin ada yang bertanya "berapa lama hasil medical check up calon karyawan?" Biasanya paling lambat 2 minggu dan paling cepat 1 mingguan.

Sekian informasi yang bisa saya sampaikan, semoga bermanfaat.

Belum ada Komentar untuk "5 Hal Yang Membuat Gagal Medical Check Up"

Posting Komentar

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2